リサーフェシング

自分のことは自分で決める態度の回復

子ども自身が自己肯定感をもつようになるにはどれだけ褒められたか、じゃなくどれだけ自己決定したか、が大事です。自己決定を積み重ねる中でこそ自分で自分を褒めることのできる人に成長するのだと思います。工藤勇一さんのTwitterより引用《どうやったら...

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自分の中に油田が見つかった！♨️

変えたい現実はあるけれども、どうしても気になることがあって動けない。そんな経験をされている方とリサーフェシング®ワークブックの中からワークを１つ選び、一緒に探求していました。十分な時間の中で、ワークを進めて行くうちに突然！「あ！あ～～～～っ！！...

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その船を漕いで行け！お前の手で漕いで行け！

アバター®︎コース第1部リサーフェシング®︎ワークショップを受講された方が、こんな感想を言ってくれました。 ㅤ 「あの後、自分に想定外のことが起きたんですが、今までと、引き取り方が違ったんです。」 ㅤ この ㅤ 《引き取り方》 ㅤ という表現が、響きました。 ㅤ...

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リサーフェシング®ワークブック②〜自分のことは自分で決める〜

リサーフェシング® ワークブックの中の「自分自身のプロフィール」を自分の人生で大きな決断をしなければならない時にこれから、どうしたいのか自分に聞くという、使い方をしたこともありました。私が、教師を辞めるか続けるかまだ少し、迷い決めかねている時...

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１０年目の嬉しい報告「早いうちにやっておいてよかったです！」

昨日、すっごく嬉しいやり取りがありました。１０年前にアバターの第１部リサーフェシング®を受講された方。それからずっとツールを気に入って人生で壁に当たった時自分が何かにハマってしまった時今の状況から抜け出して前に進みたい時etc、、、そのつど、...

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全部、私のお手柄だ！〜後編〜

アバター第１部リサーフェシング®ワークの中の1つで「嫌がっているにも関わらず、仕事がどんどん増えていく」という、状況を扱った私。そこで、見つかったのは全部、私のお手柄だ！という、エゴ全開の信念でした。欲張りで、なんでもかんでも独り占めしたい！...

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全部、私のお手柄だ！〜前編〜

１０年前。私が、初めてアバターツールに触れた時の、エピソードです。 ※ アバターのツールの体験は、人によって様々です。ここでは私個人の経験として、お読みください。アバター®コース第１部リサーフェシング®ワークの中には自分が信じていること＝信念を...

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リサーフェシング®ワークブック①〜自分自身のプロフィール〜

最初に、この本を友人から、手渡された時私は、自分の身体にサッと、光が差し込んだように感じました。それは、生まれて初めての感覚でした。その時、私はいろいろと煮詰まっており現状を変えるために何かをしたい。でも、何をしたらいいか分からない。...

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