ただ、もどるだけ。

家にいる時は、

1日に1時間、歩くことを

目標にしていますが、

なかなか時間がとれずに

しばらく、歩けずにいました。

ㅤ

すると、ヤムナ®︎の先生から

→ https://studio-awake.com/instructor.html

ㅤ

「お尻の筋肉が、

　なくなってますよ！」

ㅤ

と、ご忠告。

ㅤ

さすが、身体のプロ。

よく見てなさる〜

ㅤ

「でも、歩くとすぐ

　戻ってきますからね。」

ㅤ

と、フォローもして下さいました。

ㅤ

そうなんだ！

ㅤ

そして、先週から、

またポチポチ歩き始めると

ㅤ

「岸本さんの大臀筋が、

　戻ってきてる！」

ㅤ

と、また、すぐに

見つけてくれました。

ㅤ

やったー！！(*ﾟ▽ﾟ*)

ㅤ

何事も、一度やめてしまうと

そこで、全てが

水の泡になる、というか

ダメになってしまうように思って

ㅤ

もう、やーめた！

ㅤ

という態度になる、

ことがある。

ㅤ

でも、もしかしたら、

ただ、もう一度、やり始めるだけ

なのかもしれないな。

ㅤ

そういえば、

アバター®︎ツールを使い始めの時に、

マスターの方に

ㅤ

「いいんですよ。それちゃっても。

　ただ、もどって来るだけです。」

ㅤ

って、言ってもらって、

とても、気持ちが楽になった、

のを思い出しました。

ㅤ

ともすれば、私たちは

今までの教え込みから

それることは、悪いこと

外れると、２度と元に戻れない

そんな風に感じて

必定以上に、自己評価を

低くしているのかもしれません。

何度でも

何度でも

ㅤ

やめても、もどる。　

ㅤ

そこに

私は、ダメだ

続けないと、意味がない

ムダになった

などの

何の価値判断もしないで。

ㅤ

ただ、もどるだけ。

ㅤ

そうやって、 創りたい現実に向かった行く。

ㅤ

そんな意識の使い方に

興味は、ありますか？

ㅤ

《アバター®︎って何ですか？》

ㅤ

その問いへの答えを

知るための方法は、2つあります。

→まずは本を読んでみる

→まずは体験をやってみる ㅤ