自分の中の「正直さ」を観る


アバター®マスターのための

ワークショップである

インテグリティーコースに参加するために

フロリダへ向かっています。

インテグリティーコースというのは

「誠実さのコース」とも言われていて

9日間かけて

自分の中の「正直さ」や「誠実さ」を内観していきます。

この自分の中の「正直さ」を観る

というのが なかなか、、、いや かなーり

勇気が必要な時があります。

なぜなら

自分の中に

たくさんの正当化や正しさや

教え込み、フリがあると

自分が本当に感じていることが

分からなくなってしまい

しかも

その大部分は

分からなくしている方が

自分にとって「都合がいい」こと

だったりするからです。

どういうことかと言うと

え?私 そんなヒドイこと思ってないよー

全然 怒ってないよ、大丈夫—♡

平気 へいきー

もう昔のことだから すっかり許しているざます

みたいな 上っ面のごまかしが

(自分では ごまかしとも気づいていない)

ベリベリベリベリーッ!!

って 剥がれていって

バリバリバリバリーッ!!

って 壊れていって

え、私 実は めっちゃ怒ってるやん

まだまだ許してないどころか恨んでますけど!

あの時 本当はこう言いたかった!チキショー!

うう、寂しかったんだよう

あと 本当のところはどうなん?

っていうところが出てきます。

また

誰かを悪者にしていたり

被害者になっていたことが

もうそれが使えなくなって

そういうお前はどうなんだ!?

ってところを直視するようになります。

なんで わざわざ そんなことするん?

と思われるからもしれませんが

自分が本当に感じていることを

感じてあげると

めっちゃめちゃ解放されるのです✨

魂 大喜び 💕

私の実感としては

人と繋がるのが

もっと楽になり

人と一緒のスペースにいることも

居心地が良くなり

今まで言いにくかったことが

言えるようになったり

距離を感じていた人と

近づくことができたり

その結果

いろんな現実を創りだすことが加速し

簡単になって行きます。

あと 諦めていたことが

思いもよらない形で現実になったり

もう一度チャレンジする勇気が

湧いてきたりもします。

そんなわけで

インテグリティー最高!となるわけです。

   ※これは例であり 私個人の感想です

飛行機の中で

リビングでリバレイトリーを読んでいたら

インテグリティーコースにも関係が深い

「正直さについての内緒話」の第11章が

グサグサきました。

グサグサきたけれども

どの文も いちいち

「全くその通りだ!」と感じるし

思考が静まり

胸のざわざわが消えてスッキリするので ✨

結局 この章だけ3回も読んでしまったyo!

この章に書かれていることが

意識の使い方の基準点になり

お互いの欺瞞について

正直にコミュニケーションができるようになったなら

自分の誠実さに責任をとる大人が増えたなら

この世界は

もっと もっと

風通しが良くなるなあ!

と いつも思っています。

そんな世界を未来の子ども達には残したい🌎

『私の言動は世の中全体の正直さを増やすものだろうか、それとも不正直さを増や

 すものだろうか?』

『皆が私と同じくらいに正直な世界に、はたして私は住みたいと思うだろうか?』

  ※リビングデリバレイトリーより抜粋





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