ただ、もどるだけ。



家にいる時は、

1日に1時間、歩くことを

目標にしているのだけど、

なかなか時間がとれずにいました。



すると、ヤムナ®︎の先生から

https://studio-awake.com/instructor.html



「お尻の筋肉が、なくなってますよ!」



と、ご忠告。



さすが、身体のプロ。

よく見てなさる〜



「でも、歩くとすぐ戻ってきますからね。」



と、フォローもして下さいました。



そうなんだ!



そして、先週から、

またポチポチ歩き始めると



「岸本さんの大臀筋が、戻ってきてる!」



と、また、すぐに

見つけてくれました。



やったー!!(*゚▽゚*)



何事も、一度やめてしまうと

そこで、全てが水の泡になるというか

ダメになってしまうように思って



もう、やーめた!



という態度になる、

ことがある。



でも、もしかしたら、

ただ、もう一度、

やり始めるだけなのかもしれないな。



そういえば、

アバター®︎ツールを使い始めの時に、

マスターの方に



「いいんですよ。それちゃっても。

 ただ、もどって来るだけです。」



って、言ってもらって、

とても気持ちが楽になった、

のを思い出しました。



ともすれば、私たちは

今までの教え込みから




それることは、悪いこと

外れると、2度と元に戻れない




そんな風に感じて

必定以上に、自己評価を

低くしているのかもしれません。




何度でも

何度でも



やめても、もどる。 



そこに




私は、ダメだ

続けないと、意味がない

ムダになった




などの




何の価値判断もしないで。



ただ、もどるだけ。



そうやって、 創りたい現実に向かった行く。



そんな意識の使い方に

興味は、ありますか?



《アバター®︎って何ですか?》



その問いへの答えを

知るための方法は、2つあります。



最も良い方法としては、本を読む➡︎




もう1つは、体験です➡︎


おもしろそ〜!と思ったら、

それがインスピレーション✨✨✨


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